Voel jij een zekere onrust? Blijven die gedachten maar ronddwalen in je hoofd? Heb je soms last van heftige emoties? Zou je wat meer zelfvertrouwen willen? Dan is het NU misschien wel het moment om even tijd te maken voor jezelf. Neem je toekomst in eigen handen. Samen gaan we op zoek naar hoe jij terug mentale en fysieke rust kan krijgen.

Ben je op zoek naar verandering en persoonlijke groei? Wil je hier actief en doelgericht mee aan de slag? Dan is equicoaching vast iets voor jou; de paarden helpen je om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Het is geschikt voor kinderen én volwassenen. We gaan samen aan de slag met de paarden om jouw persoonlijke doelen te realiseren. Kom helemaal tot rust in de mooie natuur. Ik als coach en de paarden als co-coach brengen je tot nieuwe inzichten via jouw denken, voelen en doen.

EQUICOACHING

Equicoaching (of Equine Assisted Coaching) is een vorm van coaching met behulp van paarden waarbij je op een actieve wijze in een doelgericht veranderingsproces wordt gezet. In dit proces word je bewust van jezelf, je gedachten, je gedrag, je gevoel en kom je zo tot nieuwe inzichten voor de toekomst. Tijdens oefeningen NAAST het paard, ga je samen met het paard op zoek naar jezelf. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt.

Equicoaching is een vorm van ervaringsgericht leren. Aan de hand van eenvoudige oefeningen met het paard wordt je gestimuleerd om je eigen persoonlijke doelen concreet te formuleren. Je wordt je bewust van je eigen persoonlijkheid, talenten en ook van je eigen verbeterpunten. Tijdens de sessies ervaar je de gelijkenissen tussen wat er tijdens de sessie gebeurt en wat er in je eigen leefwereld gebeurt.

Bij equicoaching wordt er oplossingsgericht gewerkt. We werken in het NU en zoeken oplossingen hoe we het in de toekomst anders en beter kunnen doen. Het is geen therapie. Als vanuit het verleden situaties of trauma’s worden blootgelegd, dan zal er doorverwezen of samengewerkt worden met daartoe opgeleide specialisten.